黑豆中的营养物质都有什么啊？
平时比较喜欢喝黑豆打的豆浆，这个黑豆中都含有什么营养物质啊？
黑豆中含有氨基酸、粗纤维、植物固醇、蛋白质、皂素及一些有益身体健康的微量元素，例如钙、铁、磷。还含有丰富
本文最后更新时间： 2023-03-09 20:08:48
平时比较喜欢喝黑豆打的豆浆，这个黑豆中都含有什么营养物质啊？
黑豆中含有氨基酸、粗纤维、植物固醇、蛋白质、皂素及一些有益身体健康的微量元素，例如钙、铁、磷。还含有丰富的抗氧化物质异黄酮类和维生素e。
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