冬至吃赤豆糯米饭有什么好处？

我们家每年到了冬至不吃汤圆，吃赤豆糯米饭，冬至吃赤豆糯米饭有什么好处？
湖南湖北一带，冬至那天要吃赤豆糯米饭。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，

我们家每年到了冬至不吃汤圆，吃赤豆糯米饭，冬至吃赤豆糯米饭有什么好处？

湖南湖北一带，冬至那天要吃赤豆糯米饭。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒滋补的作用，最适合在冬天食用。若是能用上黑糯米，那就更好了。

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