吃什么可以补血呢？(吃啥可以补血?)
我的身体有些贫血，需要吃些可以补血的食物，吃什么才可以补血呢？
需要补血的话可以经常吃红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众
本文最后更新时间： 2023-02-28 21:32:43
我的身体有些贫血，需要吃些可以补血的食物，吃什么才可以补血呢？
需要补血的话可以经常吃红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
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