孕妇在孕期的时候适合吃什么?

自己现在是在孕早期,想知道在怀孕期间吃哪些食物对身体比较好呢?
孕妇在怀孕期间可以多吃大米、燕麦、麦芽、小米、粳米、糙米、黑米、红豆、玉米面、红薯等米面杂粮、豆制品

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:40:57

自己现在是在孕早期,想知道在怀孕期间吃哪些食物对身体比较好呢?

孕妇在怀孕期间可以多吃大米、燕麦、麦芽、小米、粳米、糙米、黑米、红豆、玉米面、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类。还可以多吃大雏鸡蛋,都是比较有营养的。

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