为什么说营养为健康之本？(为什么说营养能治病)

很多时候身体有什么毛病，身边朋友就叫我补充营养，为什么说营养为健康之本？
有时候生病了是因为缺某种营养，当然，一个人的健康状况，取决于许多因素：可包括先天的遗传因素，后天的食物

很多时候身体有什么毛病，身边朋友就叫我补充营养，为什么说营养为健康之本？

有时候生病了是因为缺某种营养，当然，一个人的健康状况，取决于许多因素：可包括先天的遗传因素，后天的食物营养、生活方式、卫生状况、气候环境、体育锻炼、精神状态、嗜好习惯等等。但在这些因素中最基础、最主要、最根本、最经常在对生命质量、寿命长短起作用仍是膳食营养。所以说，营养为健康之本。

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