凉拌苋菜有什么样的功效？(凉拌苋菜的功效与作用)
我姐姐经常都会做凉拌苋菜来吃，凉拌苋菜有什么样的功效呢？
凉拌苋菜是很好吃的。凉拌苋菜：苋菜500克，大蒜子5克。将苋菜洗净，放入沸水中焯一下捞出;大蒜捣成泥状，将焯好的苋菜放入
本文最后更新时间： 2023-03-22 17:40:09
我姐姐经常都会做凉拌苋菜来吃，凉拌苋菜有什么样的功效呢？
凉拌苋菜是很好吃的。凉拌苋菜：苋菜500克，大蒜子5克。将苋菜洗净，放入沸水中焯一下捞出;大蒜捣成泥状，将焯好的苋菜放入盘中，放蒜泥、盐、香油、味精，拌匀即可。此菜清淡凉爽，具有开胃助食的功效，适用于胃纳不佳，饮食不香,脘腹痞满等病症。
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