常吃蔬菜能不能有效清肠排毒？
可能是体内毒素沉积过多的原因，我的脸色看起是蜡黄色的，吃蔬菜能清肠排毒吗？
常食蔬菜清肠排毒效果很不错。蔬菜中的很多绿叶菜都是碱性的，食用后可以中和饮食中糖、肉、蛋及代
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:29:30
可能是体内毒素沉积过多的原因，我的脸色看起是蜡黄色的，吃蔬菜能清肠排毒吗？
常食蔬菜清肠排毒效果很不错。蔬菜中的很多绿叶菜都是碱性的，食用后可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。此外，新鲜的绿叶蔬菜含丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，对于治疗便秘很有效果。
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