经常熬夜的人吃杨桃有益吗？(晚上吃杨桃会失眠吗)

最近工作越来越忙，常常加班熬夜到1点多，经常熬夜的人吃杨桃有益吗？
含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑

最近工作越来越忙，常常加班熬夜到1点多，经常熬夜的人吃杨桃有益吗？

含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。

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