莴笋是否能够强壮机体？(莴笋对身体好吗)
最近总是感觉身体虚弱，走两步路就会流汗，想吃点食物补一下，莴笋是否能够强壮机体？
莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:24:34
最近总是感觉身体虚弱，走两步路就会流汗，想吃点食物补一下，莴笋是否能够强壮机体？
莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌。
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