鲈鱼含的营养元素有哪些?(鲈鱼含什么营养成分)

姐姐经常都会买鲈鱼回来做给我们吃,鲈鱼含的营养元素有哪些呢?
鲈鱼含的营养元素是很多的。海鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益

本文最后更新时间:  2023-02-28 05:06:12

姐姐经常都会买鲈鱼回来做给我们吃,鲈鱼含的营养元素有哪些呢?

鲈鱼含的营养元素是很多的。海鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

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