黑木耳有助于减肥吗?(黑木耳适合减肥的人吃吗)

今天买了些猪肉和木耳,打算做木耳肉丝,吃肉怕长胖,但听说木耳能减肥,黑木耳有助于减肥吗?
黑木耳的作用是降低血粘稠度,软化血管,使血液活动动畅,能预防血管疾病。另外黑木耳还有

本文最后更新时间:  2023-03-01 09:56:54

今天买了些猪肉和木耳,打算做木耳肉丝,吃肉怕长胖,但听说木耳能减肥,黑木耳有助于减肥吗?

黑木耳的作用是降低血粘稠度,软化血管,使血液活动动畅,能预防血管疾病。另外黑木耳还有较强的吸附作用,吸附体内废物排出体内,具有良好排毒效果。

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