吃冰的正确时间是什么时候?(吃冰的东西有什么好处)

和喝冰水一样,吃冰品也是需要挑时间的,吃冰的正确时间是什么时候?
不要空腹吃冰;运动完不要马上吃冰;生理期前后也不要吃冰。冰品只能算是“娱乐品”,不能太常吃,否则会刺激身体产

本文最后更新时间:  2023-03-25 08:54:52

和喝冰水一样,吃冰品也是需要挑时间的,吃冰的正确时间是什么时候?

不要空腹吃冰;运动完不要马上吃冰;生理期前后也不要吃冰。冰品只能算是“娱乐品”,不能太常吃,否则会刺激身体产生更多热能。

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