橄榄油有什么营养价值？(橄榄油有哪些营养价值)

怀孕了一直在吃橄榄油，觉得身体很好，皮肤也好，橄榄油有什么营养价值？
营养很丰富，橄榄油含有丰富的维生素A、B、D、E、K、多酚、角鲨烯等。多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化

怀孕了一直在吃橄榄油，觉得身体很好，皮肤也好，橄榄油有什么营养价值？

营养很丰富，橄榄油含有丰富的维生素A、B、D、E、K、多酚、角鲨烯等。多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等，因此又是天然的美容佳品，被誉为可以吃的护肤品，直接涂抹对秋冬季皮肤干燥有特效。

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