苹果中都含有什么营养物质啊？

苹果是我吃的最多的水果了，想知道苹果中含有了哪些营养物质呢？
苹果营养丰富，含有0.3％的蛋白质，0.4％的脂肪，0.9％的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。维他命

苹果是我吃的最多的水果了，想知道苹果中含有了哪些营养物质呢？

苹果营养丰富，含有0.3％的蛋白质，0.4％的脂肪，0.9％的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。维他命C能抑制皮肤中黑色素的。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作。

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