黑木耳有什么作用功效呢?(黑木耳的功效?)

平常喜欢用黑木耳炒菜,口感清脆,黑木耳有什么作用功效呢?
黑木耳含有非常丰富的铁,常吃能养血补血,冬天吃非常适合;另外木耳还含有胶质,可将身体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,排除

本文最后更新时间:  2023-03-06 18:42:52

平常喜欢用黑木耳炒菜,口感清脆,黑木耳有什么作用功效呢?

黑木耳含有非常丰富的铁,常吃能养血补血,冬天吃非常适合;另外木耳还含有胶质,可将身体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,排除体外,起到清理肠胃排毒的作用。

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