苦瓜如吃才健康？(苦瓜咱吃好)
苦瓜吃起来感觉很苦，听说可以解暑，苦瓜如吃才健康？
苦瓜可炒食、凉拌、煮汤，对于怕苦的人来说，可将苦瓜去籽和筋后，切成条状或片状，用热水焯一下，放在冰镇的纯净水中10分钟，苦味会大
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:58:09
苦瓜吃起来感觉很苦，听说可以解暑，苦瓜如吃才健康？
苦瓜可炒食、凉拌、煮汤，对于怕苦的人来说，可将苦瓜去籽和筋后，切成条状或片状，用热水焯一下，放在冰镇的纯净水中10分钟，苦味会大大减低。
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