我平时上班时间比较紧,都是在路边买的早餐就行了,但是吃完就觉得自己消化不良,是不是食品不好呀?
路边餐当早餐=典型错误路边购买早餐边走边吃,手动脚动嘴动全身运动,上班一族早晨
我平时上班时间比较紧,都是在路边买的早餐就行了,但是吃完就觉得自己消化不良,是不是食品不好呀?
路边餐当早餐=典型错误路边购买早餐边走边吃,手动脚动嘴动全身运动,上班一族早晨都匆忙中度过,尤其住处离单位远早餐往往都路上解决,小区门口、公交车站附近卖包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品。边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收;另外街头食品往往存卫生隐患有可能病从口入。建议大家如果选择街边摊食品做早餐一要注意卫生二最好买回家或者到单位吃尽量不要上班路上吃早餐以免损害健康。
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