手脚冰凉的人吃什么食物可改善？
现在各种小问题都可以通过食疗来慢慢改善，那么手脚冰凉的人吃什么食物可改善？
手脚冰凉的人可日常食补，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘
本文最后更新时间： 2023-03-23 04:07:34
现在各种小问题都可以通过食疗来慢慢改善，那么手脚冰凉的人吃什么食物可改善？
手脚冰凉的人可日常食补，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
