容易手足冰冷的人该注意什么？
我身体比较虚弱，有时候天气变化出现手足冰冷的情况，容易手足冰冷的人该注意什么?
对于容易手足冰冷的人来说，一定要控制好自己的饮食习惯，哪怕是夏天都尽量不要多吃多喝冰冷的食
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:17:34
我身体比较虚弱，有时候天气变化出现手足冰冷的情况，容易手足冰冷的人该注意什么?
对于容易手足冰冷的人来说，一定要控制好自己的饮食习惯，哪怕是夏天都尽量不要多吃多喝冰冷的食物或者冷饮。还可以通过多进食温补的药膳、食疗来缓解手脚冰凉。天气冷增加热量，可多吃些补温热食品，如牛、羊肉，平时要尽量少吃寒性水果。
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