常吃三文鱼对头发有哪些好处?

老公叫我多吃点三文鱼,说对头发有好处,请问吃三文鱼对头发有什么好处!
吃三文鱼对头是很有好处的,三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重

本文最后更新时间:  2023-03-19 03:22:20

老公叫我多吃点三文鱼,说对头发有好处,请问吃三文鱼对头发有什么好处!

吃三文鱼对头是很有好处的,三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。

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