莲子粥对身体的作用是什么呢？
最近早上都是喝的莲子粥，觉得特别好喝，这个莲子粥对身体有什么作用啊？
莲子粥对身体有有补益脾胃的功用。将嫩莲子发胀后，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，跟粳米一起熬制，熬熟之后搅
本文最后更新时间： 2023-03-24 09:43:39
最近早上都是喝的莲子粥，觉得特别好喝，这个莲子粥对身体有什么作用啊？
莲子粥对身体有有补益脾胃的功用。将嫩莲子发胀后，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，跟粳米一起熬制，熬熟之后搅匀，然后趁热服用即可。
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