女性阳虚体质吃什么可以补身子?

我脸上老爱长痘和斑,医生说是脾胃阳气不足,女性阳虚体质吃什么可以补身子?
实际上每个人体质的形成与饮食有很大关系,其次与生活、工作环境有很大关系。女性在夏季也当“热养”,

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:16:27

我脸上老爱长痘和斑,医生说是脾胃阳气不足,女性阳虚体质吃什么可以补身子?

实际上每个人体质的形成与饮食有很大关系,其次与生活、工作环境有很大关系。女性在夏季也当“热养”,宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,如核桃、枣、花生等,从饮食起居的各方面保护自己,才能成为身体健康、面色红润的“万人迷”。注意饮食才能健康生活。

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