减肥用葡萄柚代替某一餐可以吗？

葡萄柚富含维它命C，糖份也不高，所以减肥用葡萄柚代替某一餐可以吗？
葡萄柚富含维它命C，糖份也不高，如果仅吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间

葡萄柚富含维它命C，糖份也不高，所以减肥用葡萄柚代替某一餐可以吗？

葡萄柚富含维它命C，糖份也不高，如果仅吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医