孕妇可以吃黑豆吗？(孕妇可以吃黑芝麻吗)
媳妇怀孕了，她想喝一些黑豆粥，怀孕之后还可以吃黑豆吗？
孕妇是能吃黑豆的，这是因为黑豆含有大量的蛋白质和维生素，营养成分很高，而且还有多种生物活性物质，具有补肾健脾的功效，所以
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:19:51
媳妇怀孕了，她想喝一些黑豆粥，怀孕之后还可以吃黑豆吗？
孕妇是能吃黑豆的，这是因为黑豆含有大量的蛋白质和维生素，营养成分很高，而且还有多种生物活性物质，具有补肾健脾的功效，所以孕妇们是可以放心的食用的。但是豆类的食物吃多了容易胀气，所以黑豆可以吃，但是一次不要吃太多。
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