饮食不规律对身体有什么坏处？
上班的时间不定，导致我的饮食也不规律，饮食不规律对身体有什么坏处？
饮食不规律影响身体健康，女性熬夜、饮食不规律的现象也越来越普遍，但长期缺睡不但会加快衰老开始，还会增加与
本文最后更新时间： 2023-03-26 18:03:14
上班的时间不定，导致我的饮食也不规律，饮食不规律对身体有什么坏处？
饮食不规律影响身体健康，女性熬夜、饮食不规律的现象也越来越普遍，但长期缺睡不但会加快衰老开始，还会增加与年纪有关疾病的严重性，例如糖尿病、高血压及记忆减退。所以女性要防衰老还要注意早睡早起!
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