吃海参能抗疲劳吗？(吃海参能抗疲劳吗百度百科)

我每天上班的时候，总会感觉到疲劳，吃海参能抗疲劳吗？
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外 ，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具

我每天上班的时候，总会感觉到疲劳，吃海参能抗疲劳吗？

海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外 ，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。可以能起到抗疲劳的效果。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医