吃蔬菜需要注意哪些误区?(吃蔬菜的误区)
蔬菜所含维生素丰富，我基本上是一个素食主义者，但是吃蔬菜需要注意哪些误区?
吃蔬菜存在五大误区:1、不要久存蔬菜，2、丢弃了含维生素最丰富的部分，3、用大火炒菜，4、烧好的菜不
本文最后更新时间： 2023-03-04 14:39:47
蔬菜所含维生素丰富，我基本上是一个素食主义者，但是吃蔬菜需要注意哪些误区?
吃蔬菜存在五大误区:1、不要久存蔬菜，2、丢弃了含维生素最丰富的部分，3、用大火炒菜，4、烧好的菜不马上吃，5、吃菜不喝汤。虽然蔬菜富含维生素，但是只吃菜也是对身体不好。
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