灵芝应该如何食用？(灵芝要如何食用)
家里买了一些灵芝，不知道应该怎么吃比较好，请问灵芝应该如何食用？
可以做灵芝茶，将灵芝切成薄片，与洗净的红枣同入保温杯中，加入沸水冲泡，加盖闷30分钟即成。也可以做灵芝海参，当菜
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:40:09
家里买了一些灵芝，不知道应该怎么吃比较好，请问灵芝应该如何食用？
可以做灵芝茶，将灵芝切成薄片，与洗净的红枣同入保温杯中，加入沸水冲泡，加盖闷30分钟即成。也可以做灵芝海参，当菜佐餐，随意食用，补益肝肾，健脾养胃，聪耳明目，增强免疫力。
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