山药可以跟黄瓜与南瓜同食吗？
自己晚餐经常煮山药粥喝，最近家里做的都是黄瓜南瓜类的食物，这两种食物可以一起吃吗？
黄瓜中含维生素C分解酶，南瓜中含有维生素C分解酶，若黄瓜与山药同食，则山药中的维生素C会被分
本文最后更新时间： 2023-03-08 00:22:22
自己晚餐经常煮山药粥喝，最近家里做的都是黄瓜南瓜类的食物，这两种食物可以一起吃吗？
黄瓜中含维生素C分解酶，南瓜中含有维生素C分解酶，若黄瓜与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。若南瓜和山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。
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