吃坚果对身体好吗?(吃坚果对人有什么好处?)

姐姐买了各种坚果回家,吃坚果对身体好吗?
坚果有点上火,但吃了对身体好,核桃、榛子、腰果等坚果类食物也是不可多得的好食物哦!坚果中热能高,蛋白质含量也很丰富,也是能够帮助您的

本文最后更新时间:  2023-03-06 03:08:06

姐姐买了各种坚果回家,吃坚果对身体好吗?

坚果有点上火,但吃了对身体好,核桃、榛子、腰果等坚果类食物也是不可多得的好食物哦!坚果中热能高,蛋白质含量也很丰富,也是能够帮助您的孩子进行营养补充的好食物。

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