什么食物含有维生素D比较丰富？
想给自己多补充一些维生素D，想知道哪些食物中含有的维生素D是比较多的呢？
几乎所有强化牛奶都含有维生素D，一杯8盎司的牛奶含有至少100国际单位的维生素D，但像有些豆奶和牛奶维
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:42:58
想给自己多补充一些维生素D，想知道哪些食物中含有的维生素D是比较多的呢？
几乎所有强化牛奶都含有维生素D，一杯8盎司的牛奶含有至少100国际单位的维生素D，但像有些豆奶和牛奶维生素D的含量几乎是相同的，具体还要看标签。
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