芝麻酱中都含有什么营养物质呢?

喜欢在吃凉菜的时候加一些芝麻酱,这个芝麻酱中有什么营养物质呢?
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,其含钙量比蔬菜和豆类都高得多,芝麻酱含有丰富的卵磷脂,经常食

本文最后更新时间:  2023-02-28 19:20:12

喜欢在吃凉菜的时候加一些芝麻酱,这个芝麻酱中有什么营养物质呢?

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,其含钙量比蔬菜和豆类都高得多,芝麻酱含有丰富的卵磷脂,经常食用对骨骼、牙齿的发育大有益处。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。