如何减少腌制品对身体带来伤害?

知道吃腌肉制品对身体健康不好,但它们太美味了,如何减少腌肉制品对身体带来的伤害?
腌肉制品还是少吃为好。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑的话,不妨在烹制时将肉蒸煮透,再加点醋,

本文最后更新时间:  2023-03-01 14:54:02

知道吃腌肉制品对身体健康不好,但它们太美味了,如何减少腌肉制品对身体带来的伤害?

腌肉制品还是少吃为好。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑的话,不妨在烹制时将肉蒸煮透,再加点醋,可以使亚硝胺分解,又不失美味。

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