冬瓜有什么饮食功效呢？(冬瓜的食疗功效)
夏天吃一些冬瓜，感觉特别利口，冬瓜有什么健康的饮食功效呢？
冬瓜。冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是适合糖尿
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:03:15
夏天吃一些冬瓜，感觉特别利口，冬瓜有什么健康的饮食功效呢？
冬瓜。冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多，如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是，冬瓜煲汤最好要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。
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