老火汤适合在餐前的时候喝嘛？
煲的一些保健汤，还有老火汤，可不可以再饭前的时候喝呢？
老火汤、煲汤其实不适合餐前喝，因为其油盐含量很高，多喝反而不利健康。最好选择口味清淡的蔬菜汤，不仅爽口，还不会增加过多
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:42:33
煲的一些保健汤，还有老火汤，可不可以再饭前的时候喝呢？
老火汤、煲汤其实不适合餐前喝，因为其油盐含量很高，多喝反而不利健康。最好选择口味清淡的蔬菜汤，不仅爽口，还不会增加过多的热量。经常感到胃胀、烧心、反酸的人通常消化不好、胃酸分泌较少，不宜餐前喝汤，因为这样容易冲淡胃液，更不利于食物的消化吸收。
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