喝鲜柠檬水能帮助减肥吗？(喝鲜柠檬水可以减肥吗)
我最近又发胖了，喝一些柠檬水是否能够帮助我减肥呢？
鲜柠檬+水可以减肥。柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用
本文最后更新时间： 2023-03-25 17:54:38
我最近又发胖了，喝一些柠檬水是否能够帮助我减肥呢？
鲜柠檬+水可以减肥。柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。
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