春节时期如何调整自己的饮食？
春节假期吃的东西很多，也很杂，对身体健康多少有影响，应该如何调整自己的饮食？
春节长假已经过去了，大多数的人已经投入了正常的工作状态。但春节期间人们暴饮、暴食等已造成营养
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:16:13
春节假期吃的东西很多，也很杂，对身体健康多少有影响，应该如何调整自己的饮食？
春节长假已经过去了，大多数的人已经投入了正常的工作状态。但春节期间人们暴饮、暴食等已造成营养失衡，过多食用油腻食物，加得了肠胃负担，从而引起的一些消化系统疾病。为了节后尽快使自己能够全身心地投入工作中，而保肠养胃，从饮食上适当进行调整。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
