红烧土豆的土豆大小需怎样,如果先炸再红烧会影响营养成分流失吗,需注意什么?
在做红烧土豆的过程中,土豆切成大块,刀工少,断面就少,因此水溶性维生素,比如维生素C、B族维生素等损失
红烧土豆的土豆大小需怎样,如果先炸再红烧会影响营养成分流失吗,需注意什么?
在做红烧土豆的过程中,土豆切成大块,刀工少,断面就少,因此水溶性维生素,比如维生素C、B族维生素等损失也少。不过有人在红烧土豆时,会把土豆先炸一下,这样虽然口感更好,但却破坏了许多宝贵的营养素,所以最好直接红烧不要炒,
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