空腹吃豆浆有危害吗？(能空腹吃豆浆)
起床后感觉口渴所以都是先喝豆浆，空腹吃豆浆有危害吗？
空腹喝豆浆也是不可以的，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量
本文最后更新时间： 2023-02-28 17:47:05
起床后感觉口渴所以都是先喝豆浆，空腹吃豆浆有危害吗？
空腹喝豆浆也是不可以的，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，达不到补充营养的作用。而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。
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