最近吃烤肉吃的有些多,听说烤肉的营养价值低,烤肉会破坏肉的营养价值吗? 烤肉的确会破坏肉的营养价值,肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味,同时随着香味的散发,维生素遭到破
最近吃烤肉吃的有些多,听说烤肉的营养价值低,烤肉会破坏肉的营养价值吗?
烤肉的确会破坏肉的营养价值,肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味,同时随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此烤肉一定不可以多吃。
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