吃碱性食物对身体有什么好处？
看了很多健康养生的书上都说要多吃碱性的食物，吃碱性的食物对身体有什么好处呢？
经常吃碱性食物对身体有很多好处。蔬菜和水果都属于碱性食物，这些食物中含有大量的粗纤维，可以
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:16:26
看了很多健康养生的书上都说要多吃碱性的食物，吃碱性的食物对身体有什么好处呢？
经常吃碱性食物对身体有很多好处。蔬菜和水果都属于碱性食物，这些食物中含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动、加速新陈代谢，使身体更易吸收营养，同时带出身体里的废物，起到排毒瘦身的作用。
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