夏天吃苹果有什么作用?(夏天吃苹果好吗?)

在夏季早上起来,我妈妈都会让我吃一个苹果再去上班,夏天吃苹果有什么作用?
苹果平时食用最多的水果之一。味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,

本文最后更新时间:  2023-03-08 06:31:51

在夏季早上起来,我妈妈都会让我吃一个苹果再去上班,夏天吃苹果有什么作用?

苹果平时食用最多的水果之一。味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

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