香椿属富含维生素C的蔬菜之一,香椿可以和动物肝脏同吃吗? 据研究测定,香椿属富含维生素C的蔬菜之一。如果香椿和动物肝脏同时食用,动物肝脏中的铜、铁离子,极容易促使维生素C氧化
香椿属富含维生素C的蔬菜之一,香椿可以和动物肝脏同吃吗?
据研究测定,香椿属富含维生素C的蔬菜之一。如果香椿和动物肝脏同时食用,动物肝脏中的铜、铁离子,极容易促使维生素C氧化而失效,导致营养成分大为下降。所以,春季香椿忌与动物肝脏同食。
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