喝橙汁可消除疲劳吗？(喝橙汁会瘦吗)
我是个上班族，每天忙的很，感觉很累，想喝点有营养的东西补充能量，请问喝橙汁可消除疲劳吗？
每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳，橙汁中的果糖发挥着关键作用。橙汁中丰富的维生素C可抗击
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:53:50
我是个上班族，每天忙的很，感觉很累，想喝点有营养的东西补充能量，请问喝橙汁可消除疲劳吗？
每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳，橙汁中的果糖发挥着关键作用。橙汁中丰富的维生素C可抗击自由基产生的氧化压力，为人体提供能量。维生素C还可以有效地增加血流携氧量，消除疲劳。
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