通过动物补血要注意什么?(动物血补血效果好吗)

最近我要通过食物来补充自己缺铁性贫血,但是最近发现胖了,这个是怎么回事?
你这个属于食补过量了,在我们生活中增加动物性食物的同时会带来能量、蛋白质、脂类过量的问题,因此,一

本文最后更新时间:  2023-03-01 09:00:00

最近我要通过食物来补充自己缺铁性贫血,但是最近发现胖了,这个是怎么回事?

你这个属于食补过量了,在我们生活中增加动物性食物的同时会带来能量、蛋白质、脂类过量的问题,因此,一定要适量,所以剩下的日子里你要注意不要过多的进补了,合适就可以了。

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