荤多素少的盖浇饭有什么坏处?

我基本上每天都会吃盖浇饭,荤多素少的盖浇饭对身体会有什么不好的影响呢?
荤多素少:盖浇饭虽然品种繁多,但排骨、卤肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等盖浇饭基本上都是肉多菜少,而蔬菜类的

本文最后更新时间:  2023-03-27 20:59:31

我基本上每天都会吃盖浇饭,荤多素少的盖浇饭对身体会有什么不好的影响呢?

荤多素少:盖浇饭虽然品种繁多,但排骨、卤肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等盖浇饭基本上都是肉多菜少,而蔬菜类的盖浇饭品种较少,因此,无论哪种盖浇饭都难达到合理的荤素比例。

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