香蕉中含有什么营养物质呢？(香蕉中含有哪些营养)
最喜欢吃香蕉这个水果了，经常会买很多吃，香蕉里面有哪些营养物质啊？
香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉含有相当多的钾和镁。
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:51:39
最喜欢吃香蕉这个水果了，经常会买很多吃，香蕉里面有哪些营养物质啊？
香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉含有相当多的钾和镁。镁则具有消除疲劳的效果。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛。
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