甜食吃多了对身体有什么坏处？
现在都在鼓励少吃甜的，口味清淡，甜食吃多了对身体有什么坏处？
这是因为大量吃糖会使体内环境变成中性或者是弱酸性，体内自由基过多，这样则会加速我们的细胞老化，还会长白发，所以饮
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:04:42
现在都在鼓励少吃甜的，口味清淡，甜食吃多了对身体有什么坏处？
这是因为大量吃糖会使体内环境变成中性或者是弱酸性，体内自由基过多，这样则会加速我们的细胞老化，还会长白发，所以饮食一定要均衡，不要摄入太多糖类。
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