不吃鱼肉对身体好吗？(不吃鱼肉身体会怎么样)
我因为不吃鱼肉都被家人说很多次了，不吃鱼肉对身体好吗？
如果平时就一直不吃鱼肉的，是最容易缺乏铁、锌和维生素b12，如果不吃鱼、肉，而且还不吃鸡蛋和牛奶的，加上这些一个人要获得
本文最后更新时间： 2023-02-28 00:43:16
我因为不吃鱼肉都被家人说很多次了，不吃鱼肉对身体好吗？
如果平时就一直不吃鱼肉的，是最容易缺乏铁、锌和维生素b12，如果不吃鱼、肉，而且还不吃鸡蛋和牛奶的，加上这些一个人要获得充足的营养则较为困难。
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