吃香葱具体有什么益处呢？(吃香葱有什么好处?)

我家经常都用香葱做菜吃，想知道平时吃香葱，对身体有什么益处呢？
吃香葱的好处：1.发汗解表，葱的某些有效成分可刺激身体汗腺，达到和解表发汗的药物类似的功效。2.促进消化吸收，葱还

我家经常都用香葱做菜吃，想知道平时吃香葱，对身体有什么益处呢？

吃香葱的好处：1.发汗解表，葱的某些有效成分可刺激身体汗腺，达到和解表发汗的药物类似的功效。2.促进消化吸收，葱还有刺激机体消化液分泌的作用，因此可促进消化。3.抗菌，葱中所含大蒜素，可以抗菌，抑制真菌的生长。4.防癌抗癌，香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。5.保护血管，葱有软化血管、降低血脂的作用。经常食用，可以有效控制血液中胆固醇的浓度。

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